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夏天手札。Seeking the good.

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Motherhood | 媽咪歷程

產後憂鬱,妳不孤單

為勇敢的自己加油

By SummerPosted on 01/05/20231min read63 views

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恍若隔世。

曾經,我在懷孕的事上也努力許久,七年過去,終於傳來好消息。然而,迎接新生命出生的喜悅過後,先用腎上腺素撐了個把個月:直到每天每三個小時就要清醒喝奶的寶寶,逐漸耗盡你的精力神。有一天,不知不覺,一點小事就把妳逼向崩潰大哭的角落,妳才發現,自己真的累了。

再加上,兒科醫生誤診寶寶有狀況,將我帶向了臨界點。過去幾週,我瘋狂地尋求外援,向已經當母親的人呼救,因為覺得自己為什麼會這樣。那份喜悅為什麼消失了?罪惡感陣陣襲來,好像自己成了好不容易懷了孩子,卻是那最無情的媽媽。

我記得剛生完不久,有天媽媽看我又在抱怨照顧寶寶的辛苦,她也就只是說:「妳是媽媽耶。」我就生氣地大哭了。

對啊,我是媽媽,但為什麼對這個可愛的生命有這樣的不良反應?

可是,我很感謝那些和我分享的母親,誠實的告訴我,她們自己那曾經一樣的掙扎。對孩子沒有感覺,沒有愛心。朋友Jennie跟我說:是一點一點陪著她才越來越愛的,妳不要覺得自己是壞媽媽。

我還在努力的路上,同時間還在尋求支持。還是會因為哄睡半小時失敗而疲累,還是會因為一個人照顧孩子整天焦慮感突然襲來而痛哭,也依舊會因為狀態不好卻意外收穫寶寶的笑容而落淚。

但,會越來越好的。請妳和我一樣,尋求支持。

妳不孤單。

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